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孩子睡覺愛出汗,究竟是什么問題?----紹興家政

來源: 點擊量: 發布時間:2021-5-24 13:16:27

問:請問下我女兒26個月,最近睡覺頭上冒虛汗很嚴重,天氣也不是太熱,蓋的被子也是正常厚度,這個情況我應該怎么辦?


答:人為什么會出汗?


那是因為咱們是恒溫動物,而出汗是人體調節體溫的重要方式。當天氣太熱,或者是劇烈運動后,出汗可以帶走身體產生的熱量,幫助散熱。


總而言之,人出汗的目的只有一個:散熱


相對大人而言,小朋友處于快速發育期,新陳代謝十分旺盛,身體會產生大量的熱量,而這些熱量主要就是通過汗腺來排出。


有時候我們大人可能不覺得熱,但小朋友卻已大汗淋漓,就是因為咱們大人的新陳代謝相對要比孩子的緩慢。


因此,孩子也比大人要更怕熱。


在白天,小朋友愛跑、愛跳,容易出汗,這倒還好理解。


可為什么晚上一睡覺又開始滿頭大汗了呢?


汗腺分泌汗液是通過神經系統來調節的,由于寶寶神經系統發育尚未完全,因此寶寶的體溫調節能力較差。


入睡后,消耗雖然減少,但新陳代謝卻并沒有馬上慢下來,加上之前身體中多余熱量未即時排出,熟睡之后,仍然有大量熱量通過汗腺分泌汗液來釋放。


而頭部又比其它部位的汗腺更發達,所以汗液主要從頭部散發,于是在寶寶剛剛入睡之時,便會滿頭大汗。


所以說,孩子睡覺愛出汗,絕大多數是正常,媽媽只需要幫孩子涼快下來就好了。


除非,在孩子熟睡之后,整夜都大汗淋漓,在確保沒有蓋多的情況下,若同時伴隨精神不佳,或食欲不振,或發育滯后,都建議及時咨詢醫生。


另外,孩子出汗后,別忘了要及時擦干,有必要時將枕套、床單、穿的衣物都換掉,讓孩子睡得更舒服一些,以免長痱子。

 

 

編輯:愛渡家政







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