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這才是寶寶缺鈣的真正癥狀!----紹興保姆

來源: 點擊量: 發布時間:2021-5-26 11:18:42

不少媽媽因為寶寶枕禿、汗多、頻繁夜醒等,擔心寶寶缺鈣,但其實這些現象都不是缺鈣的癥狀。可缺鈣的癥狀究竟是什么,卻很少有人來說清楚為什么?

鈣是人體內含量最高的一種金屬元素,其中99%的鈣存在于人體的骨骼和牙齒中,僅僅只有約1%的鈣是以離子的形式在血液中循環的。因此血鈣濃度其實一直是在不斷變化的,并不是一個固定的值。

缺鈣,其實是指鈣攝入不夠或者代謝功能異常導致的“低鈣血癥”,血液中的鈣濃度低于某個值(<2.25mmol/L,可能不同醫院給出的參考值不同)時,就會被稱為低鈣血癥。

成人偶爾也會處在這種狀態,但沒有任何癥狀,這是因為在日常飲食中,我們不知不覺就補充了一些,有時候甚至補充過量,一下子就緩解了,所以沒什么感覺。

當鈣濃度持續降低,又沒有得到補充時,就會出現一些癥狀了,但這些癥狀很難讓人懷疑是“缺鈣”引起的。

曾經有一個新聞:

福建寧德的一個男寶寶,出生5天之后,每天都會抽搐十多次,一次持續1分鐘左右才緩解,家人帶去看醫生,做了很多檢查依然沒找到原因,迷信的人認為是“中邪”了。

后來在南京軍區福州總醫院,兒科主任醫師陳光明做了檢查之后,做出了診斷:媽媽在孕期補充的鈣不夠導致寶寶出現低鈣血癥,只需要給寶寶補充鈣劑和維生素等藥物,寶寶的癥狀就能緩解。

陳醫生說:臨床中一些新生兒會出現抽搐,多數是鈣攝取不足導致的,其直接原因是母親孕期沒有補充足夠的鈣劑。寶寶抽搐嚴重時,可能伴隨驚厥、嘔吐、便血、甚至窒息猝死的癥狀。

那缺鈣的具體癥狀究竟是什么?我們來看看其他專業醫生怎么說。

崔玉濤醫生在他的微博上說:兒童缺鈣常常沒有明顯癥狀。少數寶寶出現生長痛、關節痛、心悸、失眠等非特異性癥狀。嚴重缺鈣導致骨礦化障礙,出現佝僂病的臨床表現。新生時期可能因為暫時性的缺鈣導致低鈣血癥,出現手足抽搐甚至全身痙攣的現象。

日本松田道雄在他的《育兒百科》中有提到:嬰兒吃奶之后(約一周)可能出現痙攣,和血液中鈣含量減少有關,因為奶中的磷酸無法被充分排出,鈣需要中和這些磷酸。

張思萊醫生在她的《張思萊科學育兒全典》一書中也指出:寶寶出生后,媽媽對寶寶的供給中斷,外來的鈣源減少,新生寶寶的鈣水平會降低,持續1-2天之后上升。一般情況5-10天恢復正常。但是當血鈣濃度低于1.8mmol/L時候,就診斷為低鈣血癥。主要癥狀是,神經、肌肉興奮,常常出現驚跳、手足抽搐驚厥的現象,可能伴隨呼吸改變、心跳加快、嘔吐、便血的癥狀,嚴重的可能導致呼吸暫停甚至威脅生命。

綜上所述,對缺鈣的描述都有兩個共同點:一是癥狀為手足抽搐、全身痙攣,另一個則是新生兒缺鈣的幾率更大。

而新生寶寶缺鈣,與孕期媽媽對鈣的攝入量過低有關,所以提醒孕媽媽們,孕期一定要注意飲食的營養均衡。

要說明的是,新生寶寶睡覺時突然抖動一下,這不是缺鈣。但清醒時,在沒有任何刺激的情況下,也出現頻繁抖動,則可能是低血糖或低鈣血癥,甚至是更嚴重的問題,需要警惕。

那缺鈣該如何補?

一是食補(食補看文末最后一張圖),二是補充鈣劑。

每天什么時候補最好?晚上臨睡前補鈣劑。因為晚上身體依然正常代謝,人體血液、骨骼中的鈣也會游離,長時間睡覺不補充,可能導致骨骼血液中鈣離子流失,長此以往就可能出現骨質疏松、軟骨病等問題,睡前補充正好彌補這個問題。

各月齡的寶寶需要補多少鈣?

0~6個月:純母乳喂養的寶寶,母乳中的含鈣量,是可以滿足6個月以內的寶寶發育的需求,且母乳中的鈣吸收率也很高,所以母乳喂養無需額外補充鈣劑;奶粉喂養的寶寶,我國2010年制定并執行的《嬰兒配方食品》強制技術規定100kcal(kcal指1000卡路里)含鈣量為50~140毫克。因此對于人工喂養的嬰兒在滿足熱量的需求下,鈣的含量足以滿足孩子發育的需求,因此也無需額外補充鈣劑。
 
7~12個月:母乳喂養嬰兒此時開始添加輔食,而輔食中含有的鈣也能夠滿足嬰兒發育的需要,因此也無需額外補充鈣劑。同樣人工喂養兒只要保證每天的奶量(600~800毫升),正常添加輔食,也無需額外補充鈣劑。
 
1~3歲:不管是繼續吃母乳還是人工喂養。每天鈣的生理需求量為600毫克,只要滿足孩子每天需要的奶量(保證每天400~600毫升奶),注意飲食的多樣化,也無需額外補充鈣劑。
 
所以,對于0~6個月的寶寶,無論是母乳喂養還是奶粉喂養,只需要保證奶量足夠,就不用擔心補鈣的問題。對于6個月以后的寶寶,僅僅只是通過母乳或是奶粉,不能滿足寶寶成長所需,都是需要添加輔食的,可以通過一些高鈣食物來滿足寶寶對鈣的需求。

最后,給大家推薦一張圖,建議新手媽媽們可以收藏起來。

 

 

 

編輯:愛渡家政







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